ذرت مخصوص پفیلا (250 گرمی )
0 (0)

0دیدگاه کاربران

در انبار موجود نمی باشد

ذرت مخصوص پفیلا (250 گرمی )

0 (0)

0دیدگاه کاربران

موجود در انبار

تومان 12,000

نقد و بررسی

ذرت مخصوص پفیلا (250 گرمی )

قیمت و خرید ذرت خام مخصوص پاپ کورن

دهاتی کالا 

گوگل

خواص ، فواید و عوارض جانبی ذرت

اکثر ما این باور غلط را داریم که ذرت یک نوع سبزیجات است اما در واقع ذرت یک نوع دانه خوراکی است و امروزه در تمام جهان یافت می شود ؛ این دانه بستگی به اینکه در کجای جهان روییده باشد، رنگهای مختلفی دارد از رنگ سفید تا زرد روشن و نارنجی. یکی از محبوب ترین انواع آن ، ذرت شیرین است ، این دانه ها در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد و به روش های متنوعی پخته می شود. آنها سرشار از مواد مغذی می باشند که برای بدن مفید هستند.

خواص ذرت

ذرت گیاهی یک ساله و دارای ارزش غذایی فراوان است، با ما در این بخش از سلامت شهر مارکت همراه شوید تا با خواص و مضرات این گیاه خوشمزه آشنا شوید.

ارزش غذایی ذرت خام :

۱۰۰ گرم ذرت خام ،دارای ۳۶۵ کالری می باشد که ۴٫۷ گرم چربی شامل آن است، که ۰٫۷ آن گرم اشباع شده و ۲٫۲ گرم آن اشباع نشده است.ذرت همچنین منبع خوبی از فیبر محسوب می شود و سرشار از ویتامین های گروه A ،B،C ،املاح معدنی ،کلسیم ،پتاسیم و آهن است و قسمت بزرگی از آن را مواد نشاسته ای تشکیل می دهند.

مزایا و فواید:

۱٫از یبوست و ایجاد بواسیر جلوگیری می کند:

فیبر موجود در ذرت خام ، به افزایش سلامتی بدن کمک می کند و از سرطان نیز جلوگیری می کند و همچنین خطر ابتلا به یبوست و بواسیر را کاهش می دهد علاوه بر این، به تولید باکتری مفید برای مبارزه بااین وضعیت نیز کمک می کند.

۲٫مصرف ذرت خام  باعث بهبود رشد می شود:

ذرت سرشار از ویتامین B می باشد که برای رشد بسیار مفیداست. تیامین موجود در آن نیز به بهبود اعصاب و سلامت بدن و بهتر شدن عملکرد آن کمک می کند . همچنین به دلیل فولیک اسید موجود در آن،برای بدن بسیار مفید است که بنابراین برای خانم های باردار نیز بسیار خوب است.

۳٫مصرف ذرت به افزایش وزن کمک می کند:

ذرت خام برای افرادی که وزن کمی دارند و به سختی وزن اضافه می کنند، انتخاب عالی است. این افراد برای افزایش وزن باید کالری مصرفی خود را افزایش دهند و بعلاوه حاوی کربوهیدرات و کالری بالایی است، بنابراین با مصرف درست این ماده غذایی می توانید به آسانی و سریع به هدف افزایش وزن خود دست یابید یک فنجان دانه ذرت می تواند ۱۳۰ کالری به شما بدهد.

نمایش کامل نقد و بررسی
0

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش
انصراف ثبت پرسش
دهاتی کالا

عضویت از 4 سال قبل